W ostatnich latach obserwuje się wyraźny wzrost liczby osób z neuroatypowością. Zjawisko to może być związane z wieloma czynnikami: genetycznymi, środowiskowymi, a także z zaburzeniami równowagi mikrobioty jelitowej. Jednocześnie należy zauważyć, że obecnie dysponujemy znacznie doskonalszymi narzędziami diagnostycznymi, co pozwala na dokładniejsze rozpoznawanie i różnicowanie zaburzeń neurorozwojowych.

Podróże zazwyczaj przywodzą na myśl upragniony relaks i niezapomniane przeżycia, na które czekamy z niecierpliwością przez większość roku. To oczywiste, że każdy z nas chce zapisać w swojej pamięci tylko te pozytywne wspomnienia. Warto jednak pamiętać, że zmiana otoczenia, trybu dnia oraz nowe menu będą wpływać na naszą mikrobiotę jelitową. Należy zdawać sobie sprawę, że im bardziej egzotyczny kraj, tym bardziej obce i mniej przyjazne środowisko mikrobiologiczne dla naszych jelit.

Otyłość jest jedną z najszybciej postępujących chorób na świecie - już 2 mld osób zmaga się z nadwagą, a 1 mld choruje na otyłość. Jest to często bagatelizowana choroba – zarówno przez pacjentów, jak i specjalistów, a warto zaznaczyć, że przyczynia się ona do rozwoju ponad 200 powikłań w postaci innych jednostek chorobowych i zwiększa ryzyko rozwoju aż 13 rodzajów nowotworów. W dużej mierze można byłoby zmniejszyć ilość powikłań poprzez odpowiednią profilaktykę. Najczęstszym powikłaniem otyłości są choroby sercowo-naczyniowe. W Polsce odpowiadają one za ok. 40% zgonów rocznie. Co ciekawe, czynniki przyczyniające się do śmierci spowodowanej chorobami sercowo-naczyniowymi są modyfikowalne. A to oznacza, że gdyby styl życia naszej populacji znacznie się poprawił - czyli dbalibyśmy o regularną aktywność fizyczną, różnorodną zdrową dietę i trzymalibyśmy wagę w ryzach - to większość z nas mogłaby doczekać późnej starości w zdrowiu. Dlaczego nasz styl życia jest tak istotny w prewencji otyłości? Z wielu przyczyn, które jak puzzle układają się w spójną układankę. Odkryjmy pierwszą warstwę...