Zadbaj o swoją skórę 0
Zadbaj o swoją skórę

Skóra to swego rodzaju zwierciadło naszego wewnętrznego zdrowia. Kiedy czeka nas trudna rozmowa, czy spotkanie albo kiedy stresujemy się pracą, często pojawiają nam się pryszcze – dlaczego tak się dzieje? Kiedy kiepsko się czujemy, zazwyczaj to po nas widać – blada twarz, sucha skóra, czy zaczerwienienia to wszystko sygnały, które informują nas o stanie naszego organizmu, a przede wszystkim jelita. Powierzchnia skóry to ogromny ekosystem pełen mikroorganizmów (jest ich tam więcej niż ludzi na ziemi!). Podobnie jak w naszych jelitach, żyją tu bakterie, archeony, wirusy i grzyby.

czytaj całość »
Jak schudnąć zdrowo i raz na zawsze? 0
Jak schudnąć zdrowo i raz na zawsze?

Dieta Dukana, dieta sirtuinowa, dieta 1000 kalorii, dieta sokowa i tak dalej i tak dalej, mogłabym wyliczać różnego rodzaju diety w nieskończoność. Osoby zmagające się z otyłością prawdopodobnie przeszły przez nie wszystkie. 

czytaj całość »
Zdrowe jelita na wakacjach 0
Zdrowe jelita na wakacjach

Nudności, biegunka, gorączka – osłabiona spędziłam dwa tygodnie w Egipcie w przepięknej hotelowej… łazience! Opowiem Wam o jednej z moich wycieczek, w końcu mamy przecież wakacje. Kto nie lubi podróżować, niech pierwszy rzuci kamieniem. 

czytaj całość »
Prebiotyki – kolejna nowość czy otwarte drzwi do zdrowia? 0
Prebiotyki – kolejna nowość czy otwarte drzwi do zdrowia?

Bardzo często używa się zamiennie sformułowań błonnik-prebiotyk co nie do końca odpowiada prawdzie. Nie każdy błonnik jest prebiotykiem. Powyższe kryteria pomagają to uściślić. Podsumowując jednym zdaniem, po co są te składniki w żywności i jakie jest ich działanie?

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl