Skóra to swego rodzaju zwierciadło naszego wewnętrznego zdrowia. Kiedy czeka nas trudna rozmowa, czy spotkanie albo kiedy stresujemy się pracą, często pojawiają nam się pryszcze – dlaczego tak się dzieje? Kiedy kiepsko się czujemy, zazwyczaj to po nas widać – blada twarz, sucha skóra, czy zaczerwienienia to wszystko sygnały, które informują nas o stanie naszego organizmu, a przede wszystkim jelita. Powierzchnia skóry to ogromny ekosystem pełen mikroorganizmów (jest ich tam więcej niż ludzi na ziemi!). Podobnie jak w naszych jelitach, żyją tu bakterie, archeony, wirusy i grzyby.
Dieta Dukana, dieta sirtuinowa, dieta 1000 kalorii, dieta sokowa i tak dalej i tak dalej, mogłabym wyliczać różnego rodzaju diety w nieskończoność. Osoby zmagające się z otyłością prawdopodobnie przeszły przez nie wszystkie.
Nudności, biegunka, gorączka – osłabiona spędziłam dwa tygodnie w Egipcie w przepięknej hotelowej… łazience! Opowiem Wam o jednej z moich wycieczek, w końcu mamy przecież wakacje. Kto nie lubi podróżować, niech pierwszy rzuci kamieniem.
Czy zdrowie jelit związane jest z zajściem w ciążę? Jak powinno wyglądać przygotowanie do ciąży? Co to znaczy celowana probiotykoterapia?
Probiotyczna żywność obiecuje szeroki zakres pozytywnych skutków zdrowotnych, często podkreśla się wpływ różnych probiotyków i ich specyficzny urozmaicony wpływ na nasz organizm.
„Znaczenie naszych bakterii jelitowych jest już dobrze znane – jednak bardzo niewiele osób wie, że nasza skóra także tętni życiem.”