Sezon zimowy i przejściowy to wyzwanie dla naszego układu odpornościowego. Domowe apteczki oferują wiele pomocnych środków przeciw objawom takim jak kaszel, katar i chrypka. Lecz aby zapobiec wystąpieniu infekcji, należy wzmocnić układ odpornościowy – najlepiej za pomocą ćwiczeń fizycznych, zdrowego jedzenia i probiotyków. 

„Znaczenie naszych bakterii jelitowych jest już dobrze znane – jednak bardzo niewiele osób wie, że nasza skóra także tętni życiem.”

Niemal na pewno wszystkie ciężarne matki z niecierpliwością oczekują na narodziny swojego potomstwa, jednak nie tylko one! Armie przyjaznych mikroorganizmów czekają w gotowości, aż będą w stanie skolonizować każdy cal tego nowego człowieka.
Ludzkie ciało pokryte jest od góry do dołu zarazkami. I to dobrze, ponieważ im bardziej kolorowy i wszechstronny jest krajobraz bakteryjny, tym lepiej dla zdrowia dziecka. Mikrobiom, tak unikalny jak odcisk palca, rozwija się do trzeciego roku życia i pozostaje względnie stabilny. W ramach własnego ekosystemu będzie regulować trawienie, metabolizm i układ odpornościowy dziecka do końca życia.