Ciąża to wspaniałe doświadczenie, choć w obecnym czasie epidemii ten wyjątkowy moment jest nieco bardziej skomplikowany niż zwykle. Postępowanie ciężarnych powinno być w dalszym ciągu oparte o wcześniejsze wskazania medyczne, lecz wzbogacone o zalecenia higieniczno-epidemiologiczne.

Wskazówki okołoporodowe

Poniżej kilka fizjologiczno-naukowych wskazówek okołoporodowych: 

• Jedz żywność bogatą w składniki odżywcze – niestety produkcja przemysłowa doprowadziła do spadku wartości odżywczych wielu warzyw i owoców. Właściwa dieta jest istotna i nieco inna dla każdego trymestru.
• Uzupełniaj minerały odpowiednimi suplementami – matki chcące karmić piersią powinny uzupełnić swoje deficyty minerałów i mikroelementów. Podstawą powodzenia są zdrowe i prawidłowo funkcjonujące jelita, które są odpowiedzialnie za wchłanianie spożytych suplementów.
• Doceń ostatni trymestr – to głównie czas przygotowania się do porodu. To właściwy moment aby oprucz minerałów pomyśleć o swojej nadwyrężonej przez ciąże florze bakteryjnej jelit. Jak wykazały badania, ciąża mocno ingeruje w skład prozdrowotnej mikroflory jelit.
• Nie przegap wyjątkowej szansy – poród – to, w jaki sposób przyszła mama przygotuje siebie i swoją florę bakteryjną oraz jak odbędzie się poród jest podstawą kształtowania dziecięcego mikrobiomu. Poród to unikalny moment, podczas którego dziecko zdobywa swoje pierwsze bakterie, na bazie których będzie budować swoją odporność oraz przyszłe zdolności trawienne swojego organizmu.

Wszystko kręci się wokoło jelit, ich „mieszkańców” oraz tego, co przyszłe mamy dostarczają swojemu organizmowi. Jest wiele badań (do niektórych z nich odnośniki są w dole tego artykułu), które wskazują że:

Dobre bakterie tworzą niezwykle silną barierę ochronną na ścianie jelita, dzięki czemu tylko substancje odżywcze dostają się do krwiobiegu, a wszystko inne jest wydalane przez nie tak szybko, jak to możliwe. Dzięki OMNi-BiOTiC Panda możemy wspierać taki sposób ochrony kobiet ciężarnych oraz dzieci od pierwszego dnia życia.

U noworodka kolonizacja bakterii w jelicie rozpoczyna się natychmiast po urodzeniu. Nawyki żywieniowe matki, rodzaj porodu, stosowanie antybiotyków przy urodzeniu, długość pobytu w szpitalu lub karmienie dziecka decydują o tym, czy jelito będzie skolonizowane prawidłowymi probiotycznymi bakteriami czy też patogenami. Suplementacja przebadanymi probiotykami może znacznie wspomóc wzrost prawidłowych bakterii w jelicie i mieć wpływ na ograniczenie kolek niemowlęcych oraz mieć wpływ przy prewencji alergii i atopowego zapalenia skóry.

Jeśli niemowlęta są karmione piersią, odsetek bakterii mlekowych (laktobakterii) i bifidobakterii rośnie stosunkowo szybko, co zapewnia uszczelnienie bariery błony śluzowej jelit przed szkodliwymi substancjami i zapewnia tworzenie wystarczającej ilości komórek odpornościowych. Badania (PandA study) przeprowadzone na naszych produktach zyskały ogólnoświatową aprobatę i potwierdziły pozytywny wpływ synbiotków Omni-Biotic Panda na zwiększenie ogólnej ilości bifido i laktobakterii w porównaniu z grupą placebo, niezależnie od sposobu karmienia.

Flora jelitowa w ciągu pierwszych dwunastu miesięcy różni się znacznie od tej w wieku dorosłym, ale trzon pozostaje taki jak na początku. Oznacza to, że jeśli flora jelitowa jest przeważnie pozytywna w pierwszym roku życia, dziecko będzie miało stabilny system obrony przez całe życie. Ostatnie miesiące ciąży są szczególnie ważne, zwłaszcza gdy matka lub ojciec mają alergię lub cierpią na astmę. W takich przypadkach profilaktyka probiotyczna jest szczególnie wskazana, co udowodniono wielokrotnie w badaniach z ostatnich 10 lat.

Podsumowując:

Opierając się na przeprowadzonych badaniach przez Instytut AllergoSan, z pełną odpowiedzialnością możemy polecić stosowanie synbiotyków Omni-biotic Panda w ostatnim trymetrze ciąży i dla dzieci od urodzenia do pierwszego roku życia. Produkty są wielokrotnie testowane naukowo oraz posiadają certyfikaty bezpiecznego stosowania w tych dwóch dedykowanych grupach. Badania wykazały, że podawanie synbiotyków Omni-biotic Panda przez pierwsze 12 miesięcy życia miało wpływ na wyraźne zwiększenie ogólnej ilości probiotycznych bakterii jeszcze 2 lata po skończonej suplementacji w porównaniu z grupą placebo. Wskazuje to na utrzymującą się tendencję wzrostu dobrych bakterii w jelitach. Mogę zaryzykować stwierdzeniem, lekko zmodyfikowanym na potrzeby artykułu, że „ czym skorupka za młodu nasiąknie, w to będzie bogatsza na starość?”

Polecamy synbiotyki OMNi-BiOTiC Panda dostępne w naszym sklepie.

Bibliografia:

1. Niers L., Wpływ wybranych szczepów probiotycznych na rozwój egzemy (badanie PANDA). Allergy 2009; 64: 1349-1358.
2. Probiotikum gegen Verdauungsbeschwerden in der Schwangerschaft ”Probiotyki na niestrawność w ciąży oraz kolki niemowlęce”. H. Hofmann, Gynäkologie & Geburtshilfe, 26.11.2015.
3. Kim, H. K., Suplementacja probiotyczna działa na krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe w kale u niemowląt z wysokim ryzykiem wyprysku. Benef Microbes 6 (6): 783-790. (2015).
4. Panduru M., Probiotyki i pierwotne zapobieganie atopowemu zapaleniu skóry: metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych. J Eur Acad Dermatol Venereol 2015.
5. Severity of atopic disease inversely correlates with intestinal microbiota diversity and butyrate‐producing bacteria, L. Nylund,M. Nermes, E. Isolauri, S. Salminen, W. M. de Vos,  R. Satokari, 2015.