OMNi-BiOTiC® metabolic - mikrobiom, a metabolizm

Informacje

Stosowanie zrównoważonej diety i wykonywanie odpowiedniej ilości ćwiczeń fizycznych to klucz do optymalnej sylwetki. Zdarza się, że mimo przestrzegania tych zasad trudno jest utrzymać zamierzone cele. Dlaczego tak się dzieje?

Jedną z przyczyn może być zaburzenie równowagi pewnych bakterii w naszych jelitach. Badania wykazują, że osoby z nadwagą mają inną florę bakteryjną jelit niż osoby szczupłe. Dokładniej, osoby z nadwagą mają nadmiar tzw. Firmicutes (typu bakterii, m.in. pozyskujących kalorie z jedzenia) i zmniejszoną ilość Bacteroidetes (typu bakterii, m.in. zaangażowanych we właściwą gospodarkę cukrów i białek).

Bakterie Firmicutes specjalizują się w wydobywaniu kalorii z niestrawionych włókien węglowodanowych (np. z warzyw), a następnie magazynują te kalorie w postaci tkanki tłuszczowej.