System odpornościowy dzieci jest o wiele bardziej wrażliwy niż u osób dorosłych. Jak można pomóc najmłodszym w jego wzmocnieniu już od pierwszych dni życia? Na wstępie warto zauważyć, że odporność u dziecka zaczyna się kształtować już w łonie matki. 

Sport to zdrowie! Nie ma stwierdzenia bardziej oczywistego, prawda? Powiedzenie to jednak powinno brzmieć: sport z głową to zdrowie, bo co za dużo to niezdrowo. Moglibyśmy tak mnożyć mniej i bardziej prawdziwe przysłowia, ale sęk w tym, że po raz kolejny potwierdza się jedno: zdrowe jelito to zdrowy cały organizm, również u sportowców, o których dzisiaj porozmawiamy nieco więcej, ponieważ do naszej oferty wkracza właśnie OMNi-BiOTiC® Power.

Przez długi czas głównym przedmiotem zainteresowania badań mikrobiomu było określenie składu mikrobiologicznego flory jelitowej. W ostatnich latach znacząco się to zmieniło. To, że na skórze również żyją miliardy ważnych bakterii, nie jest już niczym nowym. Organizm człowieka tworzy rodzaj symbiotycznej społeczności z całą gamą drobnoustrojów. Zwiększona wiedza na temat tej społeczności prowadzi naukowców do nowych pytań. W rezultacie znaczenie bakterii, które występują w i na ciele, staje się coraz bardziej przedmiotem zainteresowania – nie tylko samej nauki, ale także dla społeczeństwa.

Prawdopodobnie doskonale już wiecie, że jelita to centrum naszego zdrowia. Jednak czy kiedykolwiek zastanawialiście się, skąd pochodzi to stwierdzenie? Ze względu na swoją ogromną powierzchnię – jelito ma ok. 8 m długości i może osiągnąć powierzchnię ok. 400 m² (jest mniej więcej wielkości kortu tenisowego). Jelito musi być gotowe do walki i odpierania ewentualnych najeźdźców. Ta obrona składa się z kilku mechanizmów. W tkance jelitowej znajduje się około 80% naszych komórek odpornościowych do walki z inwazyjnymi bakteriami lub wirusami. Żyje w nich również duża liczba mikroorganizmów, które odgrywają niezwykle ważną rolę. Nasze bakterie jelitowe są w stanie wypierać i zwalczać bakterie chorobotwórcze oraz wirusy za pomocą różnych mechanizmów.

Udowodniono, że odpowiednia kolonizacja bakteryjna jelit dziecka jest ważna nie tylko dla rozwoju układu pokarmowego, ale także odpornościowego. Badania pokazują, że bakterie matki mogą być przenoszone na dziecko na wiele różnych sposobów. Dostarczają m.in. pierwszych informacji, w jaki sposób mikrobiom wpływa na jego pozytywny rozwój.

OMNi-BiOTiC® 6 to kompozycja 6 szczepów probiotycznych będących jak „paliwo klasy premium” napędzające nasze jelita i chroniące przed stresem. Probiotyki odgrywają coraz większą rolę w kształtowaniu naszego zdrowia. 25 lat temu magister Anita Frauwallner opracowała pierwszy wielogatunkowy probiotyk i tym samym położyła kamień milowy w probiotykoterapii stanowiący drogę do zdrowia jelit. Osobiste zrządzenie losu wzbudziło zainteresowanie mgr. Anity Frauwallner tematem bakterii jelitowych i ich znaczeniem dla ogólnego stanu zdrowia. Dowiedz się, dlaczego OMNi-BiOTiC® 6 od ponad 25 lat jest jednym z bestsellerów Instytutu AllergoSan!

Wzdęcia i zaparcia to powszechne zjawisko w czasie ciąży, z kolei 30% noworodków cierpi na bolesną kolkę niemowlęcą, która jest prawdziwym sprawdzianem wytrzymałości dla rodziców i samego dziecka. Specjalny wielogatunkowy OMNi-BiOTiC® Panda może złagodzić te objawy. 

Lato, słońce, plaża nie mogłoby być lepiej, prawda? Nie da się ukryć, że to jeden z naszych ulubionych momentów w roku, ale pod warunkiem, że weźmiemy pod uwagę specyfikę tego gorącego sezonu. Dla zdrowia naszych jelit niezbędne jest zaopatrzenie w odpowiednią ilość płynów, ochrona przed atakiem obcych drobnoustrojów, przy wsparciu ze strony bakterii probiotycznych przed i podczas wakacji oraz wzmocnienie układu odpornościowego. Zdradzamy Wam „sekret” czego potrzebują nasze jelita latem, aby móc cieszyć się wakacjami bez nieprzyjemnych dolegliwości.

Nasz styl życia – a co za tym idzie także nasza dieta – zmienił się znacząco w ostatnich dziesięcioleciach, niestety na gorsze. „Zachodnia dieta” ze zbyt dużą ilością spożywanego mięsa, cukru i przemysłowo przetworzonej żywności jest czynnikiem zapalnym dla wielu chorób cywilizacyjnych, które mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Jedną z nowych i coraz częściej spotykanych jest zespół metaboliczny, który jak wykazały badania jest ściśle związany z jelitami i naszym mikrobiomem.

Nareszcie zbliża się lato. Podczas wakacji możemy w pełni poświęcić się relaksowi i nabrać sił na resztę roku. Wiele osób wciąż nie docenia ogromnej roli, jaką odgrywa w naszym organizmie mikrobiota jelitowa. Nie podlega jednak wątpliwości, że ciągły stres codziennego życia zaburza jej równowagę. Jeśli do destrukcyjnego działania stresu dodamy „obce” bakterie z jedzenia i napojów spożywanych podczas zagranicznych podróży (zwłaszcza do krajów o odmiennych standardach sanitarnych), odporność naszego organizmu i spokojny wypoczynek mogą być poważnie zagrożone.

Z Dominiką Gier, dietetykiem medycznym i założycielką Poradni Dietetyki Medycznej GRMED rozmawiamy na temat zdrowego odchudzania oraz o tym, jak nadmiar masy ciała wpływa na nasze zdrowie. Ostrzegamy, nie znajdziecie tutaj ani wymówek, ani dróg na skróty. Odchudzanie to rzetelna praca nad sobą, ale liczy się każdy najmniejszy krok.

Kiedy nic nam nie dolega, nie zastanawiamy się zbytnio nad naszym zdrowiem, nie poświęcamy też wiele czasu na podejmowanie głęboko przemyślanych decyzji, które prędzej, czy później odbiją się na naszym organizmie. My jednak zawsze będziemy Was zachęcać do dbania o siebie, zanim pojawią się objawy jakiejkolwiek choroby. Dotyczy to również zdrowia naszych jelit - lepiej zapobiegać niż leczyć. Jest kilka, nieskomplikowanych zasad, których warto się trzymać na co dzień.

Zdrowie zaczyna się w jelitach – jeśli jesteście naszymi stałymi Czytelnikami, już to wiecie. Co istotne, o zdrowie i jelita możemy zadbać jeszcze przed narodzinami dziecka. To, co się dzieje z organizmem kobiety w ciąży, poprzez poród i pierwszy tysiąc dni życia to klucz do zdrowia dziecka.

Pisaliśmy ostatnio o skali problemu jakim jest alergia sezonowa, jakie są najczęstsze alergeny, jaki jest mechanizm powstawania alergii i jakie są jej objawy. Dowodziliśmy również (jak zawsze na podstawie badań naukowych), że regularne przyjmowanie probiotyków może znacznie poprawić jakość życia osób zmagających się z tą dolegliwością. Tym razem chcielibyśmy szerzej omówić temat histaminy i alergii u dzieci.

Przez ostatnie miesiące na naszym blogu przeszliśmy razem przez najważniejsze etapy powstawania życia, począwszy od zajścia w ciążę, przez narodziny, możliwe infekcje u niemowlaków, obniżoną odporność u małych dzieci, po różnego rodzaju problemy wieku dojrzewania, a przede wszystkim te związane ze stresem i rosnącym odsetkiem młodzieży cierpiącej na depresję. Tym razem zagłębimy się w problematykę skórną, a dokładnie trądzik młodzieńczy i jego związek z mikrobiomem jelitowym.

Większość z nas cieszy się na widok pierwszych znaków nadejścia wiosny. Nareszcie chmury powoli ustępują miejsca ciepłym promieniom słońca, kwitną kwiaty i pąki na drzewach… czego można chcieć więcej? Niestety nie wszyscy mogą sobie pozwolić na tak beztroską radość. Dla wielu z nas nadejście wiosny oznacza również nadejście horroru pod tytułem „Alergia sezonowa - szkoła przetrwania”. Łzawiące, zaczerwienione i opuchnięte oczy, świąd, kichanie, cieknący nos nie pozwalają alergikom na korzystanie z lepszej pogody i spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Oczywiście można się ratować różnego rodzaju tabletkami, ale one zazwyczaj mają sporo nieprzyjemnych efektów ubocznych. Na szczęście i tutaj z pomocą przychodzą nam probiotyki.

W 2021 roku w Polsce 1496 dzieci i nastolatków podjęło próbę samobójczą, z czego 127 zakończyło się śmiercią. W porównaniu do roku 2020 nastąpił wzrost zachowań samobójczych u młodzieży aż o 77% – informuje raport „Zachowania samobójcze wśród dzieci i młodzieży. Raport za lata 2021-2021” przygotowany na podstawie danych pochodzących z Komendy Głównej Policji. Okres dojrzewania człowieka to ogromne wyzwanie nie tylko dla rodziców, ale przede wszystkim dla samych nastolatków. Jesteśmy przekonani, że warto podjąć każde działanie, by tę sytuację poprawić. Tutaj również z pomocą przychodzą nam probiotyki.

Problem otyłości nie tylko u dorosłych, ale i u dzieci staje się coraz poważniejszy. Zaczyna się ona pojawiać już od małego. WHO alarmuje, że jeśli obecne trendy się utrzymają to do 2025 roku na świecie będzie około 70 ml dzieci do 5. roku życia z nadmierną masą ciała. Jest kilka sposobów, w jakie możemy walczyć z tą chorobą, warto zastanowić się nad odpowiednią dietą i zwiększeniem ruchu fizycznego. Jednym z narzędzi są również pro- i prebiotyki.

Twoje dziecko znów jest przeziębione – kicha, ma kaszel i gorączkuje? Choć jesienią i zimą częste infekcje są normalne, warto zastanowić się nad odpowiednim wsparciem dla polepszenia odporności Twojego dziecka. Możemy to zrobić na kilka sposobów, poprzez odpowiednią dietę, aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, a także stosując probiotyki.

Między pierwszym a trzecim rokiem życia dziecko pokonuje kolejne etapy rozwoju emocjonalnego i społecznego. Przede wszystkim maluch kształtuje swoje poczucie autonomii i odrębności. Coraz łatwiej znosi chwilową nieobecność mamy i coraz chętniej się od niej oddala. Sprawnie biega i wspina się na różne przeszkody, co często doprowadza rodziców do stanów przedzawałowych. W tym okresie rośnie też ryzyko chorób infekcyjnych, zakaźnych, a nawet nieszczęśliwych wypadków i zatruć, dlatego to dobry moment, żeby pomyśleć o odpowiednim wsparciu dla zdrowia Twojego dziecka.