Sport to zdrowie! Nie ma stwierdzenia bardziej oczywistego, prawda? Powiedzenie to jednak powinno brzmieć: sport z głową to zdrowie, bo co za dużo to niezdrowo. Moglibyśmy tak mnożyć mniej i bardziej prawdziwe przysłowia, ale sęk w tym, że po raz kolejny potwierdza się jedno: zdrowe jelito to zdrowy cały organizm, również u sportowców, o których dzisiaj porozmawiamy nieco więcej, ponieważ do naszej oferty wkracza właśnie OMNi-BiOTiC® Power.

OMNi-BiOTiC® 6 to kompozycja 6 szczepów probiotycznych będących jak „paliwo klasy premium” napędzające nasze jelita i chroniące przed stresem. Probiotyki odgrywają coraz większą rolę w kształtowaniu naszego zdrowia. 25 lat temu magister Anita Frauwallner opracowała pierwszy wielogatunkowy probiotyk i tym samym położyła kamień milowy w probiotykoterapii stanowiący drogę do zdrowia jelit. Osobiste zrządzenie losu wzbudziło zainteresowanie mgr. Anity Frauwallner tematem bakterii jelitowych i ich znaczeniem dla ogólnego stanu zdrowia. Dowiedz się, dlaczego OMNi-BiOTiC® 6 od ponad 25 lat jest jednym z bestsellerów Instytutu AllergoSan!

Z Dominiką Gier, dietetykiem medycznym i założycielką Poradni Dietetyki Medycznej GRMED rozmawiamy na temat zdrowego odchudzania oraz o tym, jak nadmiar masy ciała wpływa na nasze zdrowie. Ostrzegamy, nie znajdziecie tutaj ani wymówek, ani dróg na skróty. Odchudzanie to rzetelna praca nad sobą, ale liczy się każdy najmniejszy krok.

W 2021 roku w Polsce 1496 dzieci i nastolatków podjęło próbę samobójczą, z czego 127 zakończyło się śmiercią. W porównaniu do roku 2020 nastąpił wzrost zachowań samobójczych u młodzieży aż o 77% – informuje raport „Zachowania samobójcze wśród dzieci i młodzieży. Raport za lata 2021-2021” przygotowany na podstawie danych pochodzących z Komendy Głównej Policji. Okres dojrzewania człowieka to ogromne wyzwanie nie tylko dla rodziców, ale przede wszystkim dla samych nastolatków. Jesteśmy przekonani, że warto podjąć każde działanie, by tę sytuację poprawić. Tutaj również z pomocą przychodzą nam probiotyki.

Problem otyłości nie tylko u dorosłych, ale i u dzieci staje się coraz poważniejszy. Zaczyna się ona pojawiać już od małego. WHO alarmuje, że jeśli obecne trendy się utrzymają to do 2025 roku na świecie będzie około 70 ml dzieci do 5. roku życia z nadmierną masą ciała. Jest kilka sposobów, w jakie możemy walczyć z tą chorobą, warto zastanowić się nad odpowiednią dietą i zwiększeniem ruchu fizycznego. Jednym z narzędzi są również pro- i prebiotyki.

Dieta Dukana, dieta sirtuinowa, dieta 1000 kalorii, dieta sokowa i tak dalej i tak dalej, mogłabym wyliczać różnego rodzaju diety w nieskończoność. Osoby zmagające się z otyłością prawdopodobnie przeszły przez nie wszystkie. 

Brak sportu, stres i wysokokaloryczna dieta mogą być odpowiedzialne za pulchną sylwetkę. Jednak jest jeszcze jeden czynnik, który odgrywa istotną rolę w utrzymaniu prawidłowej masy ciała – skład flory jelitowej.